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用料
蒜香烧烤味鸡胸肉的做法
将鸡胸肉解冻,放在水里泡一泡,充分泡好。泡好后切一厘米左右的片。
将上述调料放在一个小碗里,调好料汁。将鸡肉片放在料汁中,揉十分钟。
使用不粘的平底锅,放少量油,煎熟。
小贴士
鸡肉多泡一会比较嫩。