经常会烦心不知该吃什么菜，又想吃得营养，又害怕长胖，毕竟每个女孩子都是小仙女呀，所以不妨来一份健康又简单还能养身的排骨汤吧！加上红枣，枸杞和花生，真的是女人最喜爱的呀！而且刚下锅的时候就开始远远的就能闻到非常非常浓郁的香味，你还在等什么呢？
用料
| 排骨 | 一根 |
| 红枣 | 两把 |
| 干香菇 | 若干 |
| 枸杞 | 两爪子 |
| 水果玉米 | 一根 |
| 胡萝卜 | 两根 |
| 姜 | 几片 |
| 料酒 | 一点 |
| 盐 | 自己掂量 |
| 红皮花生 | 一把 |
排骨玉米胡萝卜养身汤的做法
红枣和香菇先泡发二十分钟左右
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第2张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第2张")
排骨让卖家切成段，洗净焯水除去血腥血沫，水要没过排骨哦
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第3张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第3张")
焯水期间洗净枸杞备用
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第4张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第4张")
切两块姜片，不能太多，曾试过放一坨姜……汤里全是姜味哈哈。不过喜欢姜汤的也可以多放，个人喜好
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第5张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第5张")
玉米和胡萝卜洗净切成段
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第6张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第6张")
将所有食材都放入锅中，加入热水，冷水也行，需要先大火烧开(水可以多放些，可以使用之前泡过香菇的水），倒入料酒。待烧开之后，盖上锅盖，小火慢炖一个小时左右(依自家锅自定时间)
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第7张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第7张")
揭开锅盖撒点盐，搅拌一下，盛一口汤来尝尝咸淡，合适即可出锅，美味又养身的排骨汤做好啦
![排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第8张]( "排骨玉米胡萝卜养身汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
有些小伙伴会问需不需要放油，那么我来告诉你们哦，其实排骨煮的时候会自己出油，再者这道菜本身就是以清淡养身为主，所以不需要放油的哦