【步骤图】巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜食谱大全和做法

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巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图

用料  

甘蓝菜(切0.5cm宽度的细丝) 500g
洋葱(切末) 半颗
培根(切小块) 100g
蒜(切末) 4瓣
橄榄油 少许

巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法  

  1. 甘蓝洗净
    分片卷起,切成0.5cm宽度的细丝

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第2张
  2. 锅中加橄榄油。加热

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第3张
  3. 倒入培根小片,大火翻炒

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第4张
  4. 加入蒜末,大火继续翻炒

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第5张
  5. 加入切好的甘蓝,不停翻炒。
    5min。

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第6张
  6. 出锅。

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第7张
  7. 开吃吧~

    巴西 甘蓝 #巴西国菜# 黑豆炖肉配菜的做法步骤图 第8张