奶香红薯糕 宝宝辅食食谱烹饪方法,教你奶香红薯糕 宝宝辅食食谱做法步骤图

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奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

“参考月龄:12个月以上
低热量、低脂肪、高营养,宝宝吃起来没什么后顾之忧的。外面再好吃的蛋糕都没有它营养!
关键是它不需要烤箱,做起来轻松的不得了。过程实在是简单。只需要将材料混一起拌一拌,发成个小胖子再蒸熟就行了。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

红薯 70克
牛奶 65克
大米粉 75克
低筋粉 50克
玉米油 10克
细砂糖 5克
酵母 2克
鸡蛋 1个

奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:红薯70克、牛奶65克、大米粉75克、低筋粉50克、玉米油10克、细砂糖5克、酵母2克、鸡蛋1个
    操作时间:40分钟
    难度分析:初级

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 红薯去皮,切成小丁。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鸡蛋打入牛奶中,加入玉米油、细砂糖。

    这里的牛奶可以用冲调好的配方奶来代替哈~没有玉米油,可以用淡味的植物油,比如菜籽油、橄榄油。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 用手动打蛋器,将材料搅拌均匀。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 筛入低筋面粉、大米粉,加入酵母。过筛是为了让面粉不结团,避免混合后出现疙瘩。

    没有准备低筋面粉用中筋面粉也可以的哈~

    大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉)。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 用手动打蛋器,之字形拌匀无颗粒。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入红薯丁,搅拌至顺滑的稠糊状,混合完成的蛋黄糊非常的细腻。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 倒入模具5分满,然后用手轻震几下模具,将蛋糕糊震平整。

    我用的防粘的纸杯蛋糕模具,如果是用其他容器,底部垫上一张硅油纸防粘,倒入搅拌均匀后的面糊

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 发酵至9分满,这里我直接放入锅中盖盖发酵的。锅中放入40度的温水,发酵速度会更快哦。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 开中火,水沸腾后继续蒸12分钟。

    蒸好的发糕,关火后稍微焖4-5分钟,等温度降下来些再开盖,就不会因为突然遇冷变塌了。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 关火继续焖5分钟。可以用筷子戳进去,筷子头没有糊状物就说明熟了。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 黄澄澄的奶香红薯糕,不管是配上一碗蔬菜浓汤当早或者当主食吃都不错。一次吃不完,是可以冷冻起来保存2-3天。

    奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第13张

小贴士

君君小提示:
传统的西式蛋糕普遍都会高油高糖,从营养学上讲,宝宝不能频繁的食用。
这类的蒸出来的小糕点就不同了,特别健康又不上火。颜值和蛋糕不相上下,对于宝宝们来说,同样有着无限的诱惑力!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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