今天和大家分享福建的一道名菜“芋头蒸排骨”,排骨其实也分享过不少做法了,比如椒盐烤排骨、鱼香排骨、排骨汤,可这道蒸排骨还是牢牢抓住了小分队的胃口。
口感真的特别鲜嫩,芋头本身是比较不容易入味的,但将它铺在盘底,就能够浸透排骨的汤汁,变得粉糯鲜美。排骨与它分享了油脂和香气,嫩滑而不腻 。
这也是一道光波炉菜,蒸10分钟就可以,方便快捷还能锁住原汁原味,一起来看做法吧~
用料
排骨 | 300g |
香芋 | 1大个 |
玉米淀粉 | 少许 |
蒜泥 | 适量 |
小米辣碎 | 适量 |
姜末 | 适量 |
料酒 | 8g |
酱油 | 6g |
盐 | 3g |
糖 | 2g |
白胡椒粉 | 1g |
花椒粉 | 0.5g |
五香粉 | 0.5g |
芝麻香油 | 4g |
秒光盘!光波炉巧做芋头蒸排骨,鲜嫩多汁人人夸~的做法
排骨洗净,将肉用冷水浸泡,多换几次水即可。
姜蒜切末。
小米椒切碎,放入碗中备用。
碗中倒入料酒、酱油、盐、糖、白胡椒粉、花椒粉和五香粉。
搅拌均匀备用。
将拌好的腌料倒入排骨中,倒入少许清水,搅拌均匀。
倒入少许玉米淀粉抓匀。
淋上少许芝麻香油,腌制30分钟以上。
芋头去皮切小块。
将芋头块铺在碗底,再放上腌好的肉。
盖上保鲜膜,留缝隙。
放入光波炉中蒸10分钟。
默认高火,选择10分钟,再按启动即可
出锅后撒些葱丝即可。
完成啦~
芋头的营养价值很高,老少皆宜,这道菜真的非常值得一试~