榴莲山药筒骨汤做法 食材 步骤

天热了又到了吃榴莲的季节
榴莲壳里白色的囊割下来可以煲汤
非常营养滋补哟～

汤里还可以加点自己喜欢的蔬菜，比如白萝卜、山药、玉米等。
非常简单的家常滋补靓汤！

用料  

榴莲山药筒骨汤的做法  

1. 准备好榴莲白囊和生姜，还有你想一起炖汤的菜。

2. 筒子骨一根，大约1斤左右，买来的时候让师傅剁好了。                                                   
   分三步骤洗净浮沫：                              
   1、用清水清洗干净泡5分钟                        
   2、然后用料酒腌10分钟左右                       
   3、最后冷水下锅稍煮热浮沫浮上即可捞出

3. 把所有食材一起放进高压锅，姜片也要一起放进去哟～ 加入适量的水就可以了。

4. 炖好后，出锅前撒入适量盐即可。