土豆俗称在地下的苹果,比起白米饭是优质碳水,饱腹感强。做好的土豆泥基底还能放入很多自己喜欢的配料作为土豆色拉,上手也比较简单。
用料
土豆 | 2-3个 |
盐 | 少许 |
黄油 | 5g |
牛奶 | 3-5勺 |
黑胡椒 | 少许 |
土豆泥基底的做法
第一步:土豆洗干净,去皮,切块,放在锅里隔水蒸10分钟左右。
第二步:待冷却一会后,拿一个塑料袋,把把土豆、黄油放进去,扎上口袋用力甩几下,土豆很容易变成泥状之后,剪一个口取出土豆泥。
第三步:放盐、胡椒、牛奶少许,拌匀,加上薄荷叶装饰即可。
有条件的可以放入火腿丁、胡萝卜丁(焯水)、黄瓜丁等自己喜欢的食材,土豆泥色拉就做好啦~