【步骤图】孕期滋补靓汤之胡萝卜玉米筒骨汤食谱大全和做法

胡萝卜含有丰富的维生素，玉米不但含维生素高而且还有降压的作用，筒子骨含钙非常高的，用这些食材来煲汤，营养价值非常高。

用料  

孕期滋补靓汤之胡萝卜玉米筒骨汤的做法  

1. 所需食材:玉米、胡萝卜、筒骨

2. 锅中烧水，倒入少许料酒，水开后下入姜片，放入筒子骨焯水，焯水过程中记得撇去浮沫

3. 焯水后清洗干净，放入压力锅中

4. 玉米切片

5. 胡萝卜也切厚片

6. 所有食材放入压力锅中

7. 加入适量的水

8. 炖煮40分钟，出锅前加点盐。一碗味道鲜甜，香气扑鼻的靓汤就做好了。