秋季了，口干舌燥，该润润肺了，一道无花果胡萝卜大筒骨靓汤分享一下
用料
| 胡萝卜 | 2根 |
| 无花果 | 2个 |
| 大筒骨 | 1根 |
| 姜片 | 2片 |
| 料酒 | 1勺 |
| 南北杏 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红枣 | 7颗 |
| 盐 | 适量 |
无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法
洗净筒骨，加入2片姜片，大火煮开，把沫撇净，撩起姜片（靓汤最忌讳的就是姜味，姜味会直接影响汤的口感，所以记住一定把姜片撩起），加入一勺料酒，放入以下食材
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第2张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第2张")
同时放入锅内
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第3张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第3张")
中火🔥炖，煮开之后小火，小火炖上1个45分钟，加入无花果
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第4张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第4张")
放入锅内
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第5张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第5张")
加入无花果后小火再炖上30分钟
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第6张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第6张")
一道润肺靓汤炖出来了，加入适量的盐
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第7张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第7张")
清甜美味
![无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第8张]( "无花果、胡萝卜筒骨靓汤的做法步骤图 第8张")
小贴士
大火，中火，小火慢慢炖