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选择生拌的方法，营养不流失！
用料
生拌紫甘蓝的做法
紫甘蓝清洗干净，切丝大蒜切末干辣椒切丝
少许食用油烧热，油泼到蒜末和干辣椒上面
少许食盐，白醋，花椒油调味，即可
配一碗儿白粥，爽口
小贴士
花椒油必不可少
