黑谷淮山养胃浆做法 食材 步骤

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黑谷淮山养胃浆的做法步骤图,怎么做好吃

爸妈种了5、6年的淮山。
妈妈喝了3碗说:喝了就觉得胃里舒服。

用料  

黑米 20克
糯米 20克
黑豆 30克
黑芝麻(熟) 50克
淮山 60克
核桃 20克
1200克
老冰糖 35克

黑谷淮山养胃浆的做法  

  1. 第一步:把食材洗净准备好。

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  2. 第二步:把食材全部放入破壁机,营养汤键40分钟。

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