>
怎么多吃蔬菜又少摄入碳水?蔬菜彩虹包帮到你!宝宝说这是彩虹包,因为我们可以添加各种颜色的蔬菜,整个包包五颜六色,超有食欲啊!
用料
蔬菜彩虹包的做法
各种食材切碎混合
炒熟鸡蛋添加进馅料中,接着加入耗油,生抽,鸡精等调味适量,总之你喜欢什么调料就加什么
饺子皮擀薄,用包包子的手法包好馅料,收口朝下放好
上锅水开后蒸九分钟左右,可以吃了,两盘秒光!饺子皮擀薄后一大张可以包好多馅,比包饺子至少少了一半份量饺子皮,吃得好饱又没有负担,太好了!