【步骤图】健脾益肾补气去燥茶食谱大全和做法

枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。

用料  

健脾益肾补气去燥茶的做法  

1. 准备好制作茶饮的所有食材

2. 洗茶后，放入养生壶的滤茶器，‘’花茶‘’ 模式煮10分钟即可饮用

3. 也可以使用玻璃茶壶泡茶，可以看到好看的茶叶，也很不错哦

4. 倒在杯子里，惬意地享用吧

小贴士

1.  这个方子是买茶的时候店家告知的，一直这么喝，味道不错。

2.  无论是用养生壶煮茶还是使用茶壶泡茶，都需要洗茶哟。

3.  如果体内有湿气，首先就要健脾，陈皮就是一味很好的药材。

4.  我使用了皇菊，因为它比较漂亮，也可以使用其他菊花来煮或泡这道茶比如胎菊。