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无敌简单又好吃😊减肥期间任意吃,一丢丢油,一点点配料即可
用料
减脂烤花菜的做法
半个花菜切好盐水浸泡20分钟
捞出沥干
加料
搅拌均匀
铺好锡纸,刷一点芝麻油,花菜一字排开
烤箱预热180℃,烤10分钟即可(我家温度烤箱偏高,你们自行调整温度和时间哈)
出锅,口感贼好,跟干煸花菜有的一拼,但是!低脂啊!适合减肥的我