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偶然机会了解海马、和童子鸡一起炖汤,孩子容易长个。我改良了一下配方,作为营养汤给儿子享用了。
用料
增高营养汤的做法
把炖汤食材准备好
乳鸽和五花肉汆水,清洗干净。
把食材放进砂锅,用开水炖汤,去除浮沫。
出锅前加入盐和枸杞即可。