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养生花生🥜烹饪方法窍门 如何做养生花生🥜才好吃
烹调艺
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早上空肚效果最好 ，5粒就够了。
也可以煮熟 （洗干净，弄开小口。大料 盐 老抽，捞出来放
冰箱
）
蛋白质
养胃
健脑
用料
花生
克
水
克
养生花生🥜的做法
煮或生吃
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花生
养生花生
好吃
养生
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