【步骤图】宝宝菜谱之清烧鳕鱼食谱大全和做法

提供蛋白质、钙、铁、锌和维生素A、维生素D、维生素E等。

用料  

宝宝菜谱之清烧鳕鱼的做法  

1. 鱼肉洗净，用盐、葱、姜浸透；

2. 将鱼入锅煎片刻，加少量白糖和水，加盖焖烧约15分钟即可。