蓝莓玉米拌酸奶做法 食材 步骤

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蓝莓玉米拌酸奶的做法步骤图,怎么做好吃

胡乱搭一搭,竟然很好吃。
碳水、蛋白质、维C、纤维、花青素,一碗搞定,是夏日早餐的好选择。

用料  

蓝莓 30克
新鲜水果玉米粒 1/4根玉米
自制无糖酸奶 200克

蓝莓玉米拌酸奶的做法  

  1. 首先你需要有酸奶,市售原味酸奶或自制酸奶都可以。我用了酸奶机做的无糖酸奶。

    蓝莓玉米拌酸奶的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 其次你需要有新鲜的水果玉米。整整齐齐地削点粒粒下来。

    蓝莓玉米拌酸奶的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蓝莓也必不可少。想吃多少加多少,所有原料都是。

    蓝莓玉米拌酸奶的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 拌在一起就行。

    蓝莓玉米拌酸奶的做法步骤图,怎么做好吃 第5张