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胡乱搭一搭,竟然很好吃。碳水、蛋白质、维C、纤维、花青素,一碗搞定,是夏日早餐的好选择。
用料
蓝莓玉米拌酸奶的做法
首先你需要有酸奶,市售原味酸奶或自制酸奶都可以。我用了酸奶机做的无糖酸奶。
其次你需要有新鲜的水果玉米。整整齐齐地削点粒粒下来。
蓝莓也必不可少。想吃多少加多少,所有原料都是。
拌在一起就行。