一碗杂菌汤,简单又养生的。饭前来两口,能大大提高胃口。捞起汤料,配上一碗白米饭,一人食,足矣、美味
用料
羊肚菌 | 5克 |
猴头菇 | 20克 |
茶树菇 | 18克 |
姬松茸 | 25克 |
蛹虫草 | 10克 |
竹荪 | 5克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 一小撮 |
鸡肉 | 250克 |
鲜味杂菇汤的做法
猴头菇用冷水浸泡,泡软后,用手把菇里面的水挤干,反复几次
羊肚菌用冷水浸泡,泡软后,用手把里面的水挤干,反复几次
把剩余的食材用水清洗干净
把所有食材连同鸡肉一起放进锅里,大火转小火煲一个半小时,加小许盐调味,是的,只加小许盐,因为本身这汤熬好就味道很浓很鲜
小贴士
份量适合4到6人,如果两人食份量减半就好