乌发补肾粉烹饪方法窍门 如何做乌发补肾粉才好吃

黑芝麻跟桑椹著名的乌发补肾养生品
芝麻补五脏，填髓脑，长肌肉，冲胃津，明目，息风，催生，化毒。

桑椹，滋补肝肾，冲血液，消口渴，利关节，解酒毒，去风湿，聪耳明目，安魂镇魄。久服须发不白，色黑味纯甘者良。

黑芝麻不容易消化，最好用九制芝麻粉，好消化，而且不含油分，吃了不容易长痘血脂高

黑芝麻粉跟桑椹粉一比一量，每日下午五点左右吃空口吃一勺子

用料  

乌发补肾粉的做法  

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