【食用植物纤维十谷米精力汤】每天的早餐都用心在做，吃到嘴里满足味蕾的幸福
食材：红莲子，亚麻籽，高粱，荞麦，九月豆，小米，小麦，核桃，南瓜籽，陈皮，藜麦
今天这一杯有着非常浓香的陈皮味，而且口感杠杠的
用料
| 红莲子 | 20克 |
| 亚麻籽 | 15克 |
| 高粱 | 10g |
| 荞麦 | 10克 |
| 九月豆 | 10克 |
| 小麦 | 10克 |
| 核桃 | 10克 |
| 小米 | 10克 |
| 南瓜籽 | 10g |
| 陈皮 | 2克 |
| 藜麦 | 10克 |
| 水 | 800克 |
食用植物纤维十谷米精力汤的做法
准备材料
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第2张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第2张")
倒水把材料洗净倒入料理杯
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第3张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第3张")
煎个米线鸡蛋饼
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第4张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第4张")
开启水龙头
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第5张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第5张")
铛铛铛精华满满
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第6张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第6张")
仪式感超强
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第7张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第7张")
就是这么细腻丝滑
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第8张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第8张")
陈皮的飘香特浓
![食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第9张]( "食用植物纤维十谷米精力汤的做法步骤图 第9张")
