【步骤图】超下饭的尖椒豉香沙巴鱼食谱大全和做法

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超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图

清理冰箱的一道菜。
沙巴鱼无刺,就假装它是尖椒炒肉吧。

用料  

尖椒 8根
沙巴鱼 400g
豆豉 一小把
蒜瓣 3个
生姜 1小块
干红椒 4根
生抽 1勺
老抽 半勺
1勺
5g

超下的尖椒豉香沙巴鱼的做法  

  1. 准备食材,沙巴鱼切5mm厚左右的片,倒入姜片、料酒、少许盐腌制10分钟。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第2张
  2. 尖椒斜切成片,干红椒切段,蒜瓣切末。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第3张
  3. 清洗腌制后的鱼片,用厨房纸吸干表面水分。
    锅内倒油(不粘锅可以少倒一些),油热后下鱼片滑散,翻炒3分钟左右盛出。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第4张
  4. 擦干净锅之后,重新倒油,油热后加干红椒、豆豉和一半的蒜沫翻炒出香味,大概1分钟。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第5张
  5. 倒入尖椒片翻炒至熟,大概5分钟。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第6张
  6. 加入鱼片继续翻炒,加入盐、生抽、老抽,炒匀。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第7张
  7. 最后倒入剩下的蒜沫,翻炒片刻即可。(不爱吃生蒜的可忽略)
    当当,出锅。又香又下饭。

    超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法步骤图 第8张