【步骤图】饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇食谱大全和做法

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饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇的做法步骤图

用料  

熟红薯泥 300克
牛奶 50克
鸡蛋 1个
燕麦片 200克
无铝泡打粉 8克
代糖(赤藓糖醇) 30克
1克

饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇的做法  

  1. 红薯洗干净去皮,上锅熟,取300克压成泥冷却备用

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  2. 加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀

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  3. 将燕麦片和泡打粉,代糖,盐混合均匀

    饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇的做法步骤图 第4张
  4. 用挖冰激凌球的勺子取一勺面糊倒在烤盘上

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  5. 用手掌压扁

    饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱180度预热,将烤盘放入预热好的烤箱中烘烤30分钟左右

  7. 烤好出炉,完全冷却后再将曲奇转移至盒子中密封保存,曲奇口感是软的有红薯的香甜味道

    饱腹感超强的无糖无油红薯燕麦软曲奇的做法步骤图 第7张