无油，好吃又简单，适合爱吃肉，喜欢油炸又不想发胖的女生！
用料
| 鸡腿 | 1～2只 |
| 料酒 | 2勺 |
| 炸鸡腿粉或者面粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法
把鸡腿洗净，去骨，切成小块，不喜欢吃鸡皮的，可以把鸡皮去掉！
![空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第2张")
切块加入料酒腌制10分钟
![空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第3张")
根据自己口味选择喜欢的炸鸡粉或者加盐的面粉，裹匀
![空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第4张")
搅拌均匀，放入空气炸锅中，160度10分钟，翻面，在炸5分钟，喜欢老一点口感的可以加两分钟！
![空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第5张")
最终成品！
![空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅 鸡腿肉鸡米花的做法步骤图 第6张")
小贴士
有小伙伴不喜欢用料理粉，那可以在腌制时加盐，换成面粉，口感是一样的！全程无油，如果感觉鸡皮有油的话还可以去皮！