平常的五谷杂粮,不同的搭配,带来不一样的视觉盛宴!
用料
紫薯 | 2个 |
银耳 | 一小朵 |
冰糖 | 适量 |
花生 | 适量 |
莲子 | 适量 |
灰枣 | 适量 |
水 | 适量 |
紫薯杂粮银耳羹的做法
准备好的原料。银耳提前泡发洗净,撕成小片,紫薯去皮切丁。莲子、花生、红枣淘洗干净。
把原料全部放砂锅内,添水。
盖盖,大火烧开转最小火熬四十分钟,关火,放入冰糖,焖会。
盛出开喝。
成品。
成品。
小贴士
1.灰枣可以提前泡,可以更好的清洗褶皱中的灰尘。
2.花生、莲子也可以提前泡,更易煮熟,节省时间。
3.银耳不可过夜,尽量现熬一顿吃完。