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日常适当饮些祛湿汤,让身体无那么容易犯困。
用料
茯苓扁豆瘦肉祛湿汤的做法
将瘦肉飞水去血水,药材浸泡20分钟。
按三个人的分量加入适量的水。
煲2个小时,下班后就有靓汤饮了。
这个汤药材有点涩味,多放两个蜜枣进去煲,煲出来的汤比较清甜。