>
适合子宫内膜和胃粘膜薄的需养生人士
用料
养颜补气花胶汤的做法
1.先把花胶蒸5-8分钟后,取出加饮用水泡发(放冰箱),老胶需2-3天,泡软为止
2.泡软后就直接剪开鱼肚,把里面的血丝清理干净(口感更好,不腥)
小贴士
看胶的老,或是新胶,炖的时间不一样,新小胶,30分钟左右,老胶,厚胶需1-2小时不等