莴笋炒鸡胸烹饪方法窍门 如何做莴笋炒鸡胸才好吃

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莴笋炒鸡胸的做法步骤图,莴笋炒鸡胸怎么做好吃

作为健身妹子,鸡胸真是永久的主题

用料  

鸡胸 一块
莴笋 一根
干辣椒 三颗
姜蒜 少许

莴笋炒鸡胸的做法  

  1. 将莴笋切滚刀块,抄水备用

  2. 鸡肉切片,用姜粉,黄蚝油,少许淀粉腌制15分钟

  3. 锅内放少许油,爆香姜蒜,放进鸡胸肉快速滑熟,盛出

  4. 放少许油,放入红辣椒,煸香后放入莴笋,稍炒一下后,放入鸡胸,加盐,鸡精调味即可