因为剩了半颗菜花,不想再买别的菜,索性就拿来做蒜香,没想到味道出奇的好。
没想到拍照,下次补好了。
用料
菜花 | 半颗 |
蒜 | 5瓣 |
香菜 | 3棵 |
橄榄油 | 2勺 |
黄油 | 2块 |
盐 | 传说中的适量 |
黑胡椒 | 传说中的少许 |
鸡粉 | 加分项 |
蒜香黄油菜花的做法
菜花切适当大小,泡盐水。盐水以尝着略咸即可。
泡菜花的过程中,切蒜末。我是用的擦板,可以弄得很碎,简直神器,蒜姜什么的我都用这个,推荐。切香菜(西餐常用欧芹,但我都用香菜,有条件的可以用欧芹),下面的茎切细小跟蒜末放一起,上面的叶子切碎待用。
热锅,中小火(因为大火容易糊),下2勺橄榄油,2块黄油,等黄油稍微融化一下,下蒜末和香菜杆儿末爆香。
蒜变金黄,香味出来后,下菜花,火转大翻炒。菜花和蒜末充分融合,感觉渐干,加点鸡粉,溜边加半小碗水(最好听见滋啦一声水沸的那种),沸腾后火转小盖锅盖,焖熟,中间翻两次。
菜花熟了,加香菜叶碎和少许黑胡椒粉,翻炒两下,关火,余热翻炒,出锅。
小贴士
1·菜花用盐水泡过,鸡粉也有咸味,所以不用再另加盐。
2·这个菜可以做成多汤的版本,面包粘汤吃,水可以适当多加,我做的是干干版。