【步骤图】秋天山药花生养肺汤食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.55W
秋天山药花生养肺汤的做法步骤图

用料  

怀山药干 20克
杏仁 6克
带皮红花生 12克
陈皮 1小瓣
粳米 200克

秋天山药花生养肺汤的做法  

  1. 山药干和杏仁质地较硬,提前用水浸泡2小时,会更容易煮烂

  2. 除了陈皮,所有食材下锅,加水1500毫升,大火烧开转小火煮半小时

  3. 加入陈皮再煮20分钟即可关火出锅

小贴士

花生一定要用生的,红皮的。炒过的不行,它更偏向醒脾。