猪蹍肉的鲜香与番茄酸酸甜甜的口感,加上莆瓜爽脆香甜的味道~非常开胃!!也很适合小朋友吃喔~
用料
猪蹍肉 | 150g |
莆瓜 | 300g |
番茄 | 1-2个 |
蒜头 | 5-6瓣 |
清水 | 小半碗 |
油 | 少许 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
鲜肉番茄烩莆瓜的做法
猪肉加少许生粉、油、盐及胡椒粉腌制十分钟。
番茄去皮:烧一小锅热水,番茄底部割十字刀,放入热水中烫5秒,捞起剥皮。剥皮后切丁(切四刀开八块,每一块再从中间对半开即可,不用切太小)。
莆瓜去头尾,削皮,对半开(大的莆瓜开四分一),切成比一元钱硬币略厚的薄片待用。
热锅,加少许油,放入蒜头爆香,再放入肉片翻炒至变色,变色后马上加入番茄和莆瓜略做翻炒。
加半碗水,加盐,盖盖烩煮,煮至收汁,即可盛出上碟。
小贴士
怕酸的同学在翻炒番茄时可以加少许糖,味道会更好喔!