用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 盐 | 适量 |
| 花菜 | 半个个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 虾 | 十只 |
［低脂］玉米胡萝卜炒花菜的做法
胡萝卜切粒，花菜切碎，虾仁切小粒
锅内倒油，放入虾仁煸炒上色盛出
放入胡萝卜玉米，断生之后倒入花菜翻炒
花菜翻炒至快熟，放入虾仁翻炒一会
加入盐黑胡椒调味，完成
小贴士
觉得不够咸的可以加点酱油
炒不熟可以盖上锅盖焖一会就好了
【步骤图】［低脂］玉米胡萝卜炒花菜食谱大全和做法
烹调艺
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