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人们都开始讲究饮食多元化，今天就分享一下我家喝的粥给大家😊
用料
超级营养粥的做法
所有的材料。
把小米、荞麦米和红藜麦米洗净，南瓜洗净去皮和籽切小块，材料都放进电饭煲了（有煲粥功能的），再加入奇亚籽、亚麻籽和水，盖锅和按下煮粥键，不用管了，吃饭时就有美美的营养丰富和超级健康粥喝了😊👍
