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多彩之晨--美好的一天,从早餐开始。简单、快速、美味、营养,就它啦!
用料
紫薯玉米麦片粥的做法
将紫薯切成丝,入锅,加水至刚没过薯丝,大火烧开小火煮软
倒入适量牛奶,大火烧开
加入适量燕麦片、甜玉米粒,中火煮5分钟,关火
稍凉一会儿调入蜂蜜,起锅
再配一枚煎荷包蛋,就是一顿丰富的早餐啦
小贴士
若是新鲜玉米粒就和紫薯丝一同入锅,或稍提前。