黄金糯米水果粥做法 食材 步骤

早起一碗粥，开启一天健康饮食。晚上一碗粥，清新好心情。谷类加水果，轻松解决一餐！

用料  

黄金糯米水果粥的做法  

1. 将绿豆和糯米淘过，清水浸泡半小时。

2. 倒入糯米绿豆，大火煲开后十分钟，倒入淘洗好的玉米渣。

3. 绿豆将熟时放入金橘瓣和柠檬片，并倒入玫瑰花末和适量红糖。

4. 文火煲至绿豆烂熟即可。

小贴士

1、可以用冰糖代替红糖，不过女孩子的话建议用红糖，益气补血，而且红糖可以微微调色，看起来比较暖润。
2、金橘选比较甜的，最好剥去橘瓣的嫩皮，虽然比较麻烦，但可以入味。另外，不喜欢酸味的朋友可以不用柠檬。如果想要粥更加清香，可以将橘皮洗净一起煮。