燕麦是每天必吃的食物。粗粝的燕麦和破壁机打磨后的莲子山药混合,最后抓一把蔓越莓干,软硬兼施,口感一般。现在我的愿望是开个粥棚,每天给上班路过的人一碗热腾腾香喷喷的早粥。🆓啊……但也要有卫生许可证和营业执照吧……疫情当头,谁敢喝你的粥?嘿嘿😁
用料
燕麦 | 20克 |
莲子 | 40克 |
山药 | 20根 |
蔓越莓 | 15克 |
莲子山药燕麦粥(粥道)的做法
燕麦是每天必吃的食物。粗粝的燕麦和破壁机打磨后的莲子山药混合,最后抓一把蔓越莓干,软硬兼施,口感一般。现在我的愿望是开个粥棚,每天给上班路过的人一碗热腾腾香喷喷的早粥。🆓啊……但也要有卫生许可证和营业执照吧……疫情当头,谁敢喝你的粥?嘿嘿😁
用料
燕麦 | 20克 |
莲子 | 40克 |
山药 | 20根 |
蔓越莓 | 15克 |
莲子山药燕麦粥(粥道)的做法