寒冷的冬天当然要来一碗热热的海鲜粥了
不仅暖心而且暖胃
教大家一款非常简单并且快手的海鲜粥
低卡路里 营养丰富 食材简易 厨房小白也可以做出美食
让你的冬天更加温暖❤️❤️❤️
用料
| 虾子 | 10只 |
| 白萝卜 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 大米和小米 | 半碗 |
| 上海青 | 三颗 |
| 姜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
冬日暖心低卡瘦身海鲜粥的做法
教大家做一款超简单的海鲜粥暖胃又暖心
减肥期间吃也超好哦只有100多卡好吃又营养
宝宝也可以吃哦
做法：
1-首先将虾洗干净放在旁边备用（可以用无头虾也可以用有头虾，我用的是有头的虾，这样煸炒时可以煸出虾油，让粥颜色更好看）萝卜切小丁备用姜切丝备用上海青切碎备用
2-锅中倒入少量油放入虾和生姜煸炒直至虾呈红色
3-加入胡萝卜和白萝卜煸炒3分钟加入热水水要没过食材
4-大火煮五分钟直至水沸腾
5-加入洗好的大米和小米（可以只用大米但是我在减肥所以不能吃太多大米就掺了小米）
6-转小火盖上锅盖煮30分钟出锅前加入食盐和适量白胡椒粉即可
一道简单又美味的海鲜粥就做好了
也可以根据自己的口味加入一些别的海鲜保证你吃完之后暖暖的哦