【步骤图】大头菜南瓜肉酱蝴蝶面（辅食）食谱大全和做法

南瓜一直是小尾巴喜欢的食物，小孩子爱吃甜的，但是蒸啊，煮粥啊都有点单一，前些天看到一个南瓜酱焖饭的食谱，琢磨着做酱拌面是不是也不错呢～正好家里剩大半个南瓜贝贝，直接给霍霍了吧～

用料  

大头菜南瓜肉酱蝴蝶面（辅食）的做法  

1. 首先南瓜去皮，切块蒸熟。切小块的话很容易熟，15分钟足够了。

2. 蒸南瓜期间洗大头菜叶子，并焯水后切成小块。切少量葱花。里脊肉我是之前压力锅压好分装的小包，直接取出来一次用量切成肉泥。同时煮蝴蝶面。

3. 取出南瓜放入辅食锅，用铲子压成泥，小尾巴能吃一些颗粒了，所以我没弄特别细。（如果宝宝小的话可以考虑先用辅食碗压过之后再下锅，不用怕粘到碗里，因为要加水，碗里的冲出来就好。）

4. 压差不多了，加少量水大概末过南瓜就可以，放菜和肉一起煮一会儿，一方面菜能更软烂，另一方面收收汁，收到自己喜欢的程度就可以关火啦。这个时候蝴蝶面也煮差不多了，捞出来装碗，淋上酱汁，拌匀上桌～宝宝吃了一大碗🤣

小贴士

1、大南瓜也是可以的，工作忙的宝妈可以多蒸一些南瓜分装冷冻备用，很方便。
2、蔬菜可以任意换，我只是因为家里刚好有大头菜。
3、小尾巴一直很接受天然食材，所以我没有加任何调味品。下次打算先用蒜爆个香，再下南瓜试试。
4、因为需要工作，每天做饭时间有限，所以我和孩子姥姥都会在周末将一些食材处理成半成品，比如小里脊，熟的分小块冷冻，直接取用很方便，万一哪天就是没有时间做饭了，拿出来微波炉叮一下都可以直接吃呢。