中午简单做了个辅食,被要求写了方子。
虾仁非常适合宝贝们吃,丰富的优质蛋白与矿物质,更重要的是不需要调味也鲜美。
用料
大虾 | 3只 |
嫩黄瓜 | 1/3 |
菜心 | 3-4个 |
胡萝卜 | 适量 |
核桃油 | 8-10克 |
黄瓜虾仁蝴蝶面(10+辅食)的做法
虾洗净剁碎,黄瓜去皮洗净剁碎,加核桃油拌匀。
稍微抓一抓菜心切碎,胡萝卜切薄片。
很多孩子不爱吃蔬菜其实是因为他嚼不烂,选择嫩嫩的菜心切碎孩子还是挺爱吃的。冷水加胡萝卜片煮开,下虾丸,接着加面条、菜心。
煮沸后,闷3-5分钟就可以了。
小贴士
没有拍图,有空再补吧。