【步骤图】兮儿减脂食谱 海带凉拌荞麦面食谱大全和做法

用料  

兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面的做法  

1. 超市买来即食的海带丝，盛好备用。

2. 热水将荞麦面煮熟捞出，为了口感好，可以在面中加入几滴橄榄油后放入冷藏室冷藏。

3. 冷藏20分钟后，取出荞麦面，放入半盐酱油、日式柚子醋和麻油调味。

4. 蒜切成末，加入面中；同时放入海带，和面拌均匀。

5. 最后在面上撒些白芝麻，完成。