只要10分钟你就可以获得一份奶香味十足，吃了还不会有罪恶感的奶油意面哦><
除了放蘑菇，还可以放培根，鸡胸肉啥的，都好吃！
用料
| 意大利面 | 50-60克 |
| 黄油 | 10克 |
| 低筋面粉 | 6克 |
| 牛奶 | 120克 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 植物油 | 适量 |
| 口蘑 | 10个 |
｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法
煮面：一大锅水烧开，放入盐、橄榄油、意面、蘑菇片一起煮，煮到7-8分钟的时候捞起了弄断看看中间没有白点，没有就是熟了，再尝尝口感是不是自己喜欢的。我用的是扁扁的意面，煮10分钟刚好。
奶油酱：黄油融化后，加入低粉。
![｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第2张]( "｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第2张")
将锅侧过来，混合黄油和面粉，继续加热混合成油面。
![｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第3张]( "｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第3张")
加入牛奶，搅拌至有点浓稠，离火，加入适量的盐和白胡椒粉。 奶油酱冷了以后会比热的时候浓稠，这里注意哦！千万不要烧过头哦
![｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第4张]( "｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第4张")
这边奶油酱煮好了，那边意面也熟了，放一起搅拌开吃啰～
![｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第5张]( "｛减脂｝美味不胖又快手的奶油意面的做法步骤图 第5张")
小贴士
一开始掌握不好奶油酱的浓稠，就早点离火冷却看看，不够稠就再煮煮～