上海疫情,蔬菜奇货可居。
我高筋面粉没有了,只能用馒头面粉来尝试做馒头,包子。馒头成本比面包低多了,我从网上买了十几块的不锈钢笼屉,送的蒸布。发扬中华低成本美食,真把蔬菜吃光了,就只啃馒头吧。
不要以为面食是北方人的专属,跟着我的步骤做,新手一样可以做美味的馒头,成本只有不到3毛。
如果你没有电子秤也可以做,请看我的小贴士。
面粉和酵母的质量都很关键,质量差的面粉就发不出这么松软个大的馒头。我金象面粉吃完了,再用香满园面粉就差很多,个头比金象小了一半。
问了山东人原来他们喜欢吃密的,硬的馒头。看来买面粉还得分地域。
用料
中筋面粉 | 200克 |
温水 | 80克 |
糖 | 30克 |
法国燕子酵母(重要) | 1.5克 |
猪油(可不加或换植物油) | 5克 |
新手也能做的大白馒头的做法
先量200克面粉,待用。用40度以下温水化开糖和酵母或静置10分钟。
将酵母温水加面粉,搅拌几下,面粉状态像棉絮。
把面粉揉入面团,如图。如果不小心水加多了,面团比较湿,可以加入干面粉,最后以面团接近不粘手为宜。
揉面,加入猪油,揉面时间以听完2-3首歌曲为宜,就是10分钟左右。
当面团不粘手,有微微光泽时就好了。
切开看是这样的
把面团四等分,开始整理面团成圆形馒头。馒头有一个面是有连接缝的,尽量弄小一点。
整理完,是这样的。在锅中加入40度温水,放入笼屉和纱布,再分开放馒头,盖锅盖,发酵一个小时左右。发酵完馒头比原来大了约2倍。
开火,当冒蒸汽时,转中小火,这是开始计时,蒸10分钟,再关火,焖2分钟。图片是出锅的白馒头。
喜欢吃甜口的,可以再多放点糖。一个50克的馒头成本3毛以内,低成本的中华美食yyds。
必要的工具有笼屉和燕子酵母。
小贴士
做这个食谱的时候,室温15-18度。如果不想洗纱布还可以用硅油纸,因为最后馒头会粘黏。
不用加小苏打,馒头口感也很甜软。
没有电子秤的话,就靠控制加入的温水。
先倒入半碗温水,再加入几勺糖,一勺(新手为了保险多加点)酵母
化开的酵母温水慢慢加入面粉中。
面团过湿的话,可以加入少量干面粉。面团干的话,加点自来水。合格面团的最终目标是不粘手。
因为最后要经过高温蒸发,所以可以在光滑的桌面上操作面团。