【步骤图】减脂期间—全麦西葫芦水饺食谱大全和做法

因为喜欢吃水饺，减脂期又不能吃精细的面食，所以包了全麦水饺，味道还不错，既能解馋，又能饱腹。这个配方一共包了45个（我第一次包技术有点差，可能有些大小不一）

用料  

减脂期间—全麦西葫芦水饺的做法  

1. 先将面揉到一起醒发一下，然后调料

2. 将西葫芦擦丝放上盐腌一下（以便挤出水分）其他配料切碎。

3. 将葱花姜末和鸡蛋炒在一起，将所有配料放在一起，放入蚝油和生抽适量的盐调味。

4. 馅料调好就可以开始包啦～第一次自己从调陷到包成，包的有些丑。