【步骤图】「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼食谱大全和做法

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「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图

翻着花儿吃鸡蛋~

西葫芦的清甜,plus鸡蛋的软嫩~

用料  

西葫芦 小半个
鸡蛋 2只
全麦粉 20g
脱脂奶 3勺
少许

【减脂吖】西葫芦全麦蛋饼的做法  

  1. 西葫芦切丝,加入少许盐拌匀,腌制备用。

    「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 准备鸡蛋、全麦粉。

    「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 搅匀成糊糊。

    「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅用厨房纸抹一层薄油,倒入糊糊,摊平。煎熟,单面双面均可。

    「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 出锅,切块。

    「减脂吖」西葫芦全麦蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

1、西葫芦嫩的比较鲜甜;
2、糊糊厚一些比较软糯,个人喜欢煎至金黄,表皮有脆脆的口感。