家有长身体的小伙子,早饭不可将就,有肉有蔬菜,拉丝的芝士,看着就胃口大开😄
用料
米饭 | 1碗 |
洋葱 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
西兰花 | 适量 |
番茄酱🍅 | 2勺 |
牛柳 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
黄油 | 15克 |
马苏里拉芝士 | 50克 |
番茄🍅牛柳🐮焗饭的做法
牛柳腌渍好,食材切丁
1.黄油融化,彩椒、胡萝卜、洋葱炒熟
2.依次番茄丁、牛柳继续炒,加生抽、盐、番茄酱调味
3.将饭倒入,拌匀即可炒好的饭盛在焗饭碗里,西兰花放在饭上面,均匀撒上马苏里拉芝士
烤箱上下温200℃,约12分钟左右,待芝士烤至金黄即可。
很有食欲吧!😄