营养杂蔬焖饭做法 食材 步骤

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营养杂蔬焖饭的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝挑食有的蔬菜都不爱吃,我就想着法子的变换着蔬菜做,切的小小的他也不清楚都是啥菜,就着香味就吃进肚里了!

用料  

大米 适量
香肠 1根
胡萝卜 小半根
香菇 6朵
土豆 半个
肉末 适量
豌豆 适量
玉米 适量
适量
味极鲜 1匙
适量

营养杂蔬焖饭的做法  

  1. 把肉剁成肉末,剩余材料都切成小丁备用。

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  2. 锅内放适量油,把肉末和香肠一起煸炒下,可以稍微时间久点把肥肉都逼出,倒入一匙味极鲜这样味道更厚重颜色好看吃起来还不是那么油腻。然后依次放入土豆,胡萝卜,香菇,玉米,豌豆一起煸炒。

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  3. 炒个两三分钟后倒入适量盐,起锅倒入事先泡好的大米里。

    营养杂蔬焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 用小勺把菜和米搅拌均匀,我用的是电高压锅,蒸15分钟就好了。

    营养杂蔬焖饭的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 齐活了,准备吃喽!

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