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这一份制作完成是215g,热量250大卡左右,如果想要再降低热量的话,可以不放油少放调料,但有可能会粘锅。
用料
20180806 低卡卷心菜炒面的做法
水烧开,将面条煮熟,捞出放入凉水。
倒少许油炒熟蔬菜,加入酱料稍微焖一下。
将面条控干水,倒入少许芝麻油拌开,可以防止面条黏连。
将面条倒入锅中,和蔬菜一起翻炒至颜色均匀,火稍大,爆炒即可。