焗烤三文鱼土豆做法 食材 步骤

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焗烤三文鱼土豆的做法步骤图,怎么做好吃

陪红的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
三文鱼(切成块,放盐和胡椒粉,裹小麦粉) 200g
土豆(洗净,削皮,切成一口大) 200g
洋葱(洗净。去再皮。切成薄片) 50g
蟹味菇(去台。撕开小束) 100g
披萨芝士 适量
A 豆浆 100ml
A 味噌(日本) 1勺
A 小麦粉 1勺
小麦粉 1勺
盐,胡椒粉 少量
食油 适量

焗烤三文鱼土豆的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。准备能够用微波炉盘子。将土豆放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。

  2. 准备平底锅。食油倒入锅里,点中火,等待30秒。将三文鱼,洋葱,蟹味菇和土豆放入锅里,炒至熟。

    将A用料倒入锅里,撒上芝士盖盖子。火调为小火。3分钟。灭火。

  3. 做好了。将步骤3菜装盘子撒上黑胡椒粉就可以吃。