【步骤图】蔬菜沙拉（减脂排毒餐）食谱大全和做法

最近吃肉吃的太多了，天天撸串的节奏。实在看不下去了，所以想排毒减脂，最近看了一本韩国人写轻断食的，就是提倡生食蔬菜，喝蔬果汁等达到排毒减脂的作用。所以打算这样吃一个月试试。
       祝各位天天心情好～谢谢各位～

用料  

蔬菜沙拉（减脂排毒餐）的做法  

1. 蔬菜洗好控水，黄瓜切片，秋葵焯水后切块，小番茄切两半，虾仁焯水。

2.        摆盘，为了好看，我在盘底放了沙拉酱，沙拉酱有很多种类，各位可根据口味喜好来添加，吃的时候一拌就好。
          绿生菜垫底，然后紫生菜，黄瓜片，放在最左侧，小番茄和秋葵放在最右侧，中间留出虾仁的位置，最后摆放虾仁，然后来点黑胡椒，完成。

小贴士

首先，很抱歉我没有拍步骤图，因为是早上上班前做，所以也有点匆忙。
       祝各位天天心情好～谢谢各位～