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【步骤图】一周meal prep记录食谱大全和做法

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一周meal prep记录的做法步骤图

宿舍党每周一次meal prep 健身减脂专用

用料

蛋白质 200*7
蔬菜 150*7
碳水化合物 170*7

一周meal prep记录的做法

减脂

小贴士

自留地

TAGS：prep meal

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